Hur många är det inte som säger ”Nu jävlar!! Beach 2010 nu kör vi!” och så äter de nyttigt i 3-4 dagar och lite träning på det, men glider snabbt in i samma lata dåliga tjockismönster!
Jag ska nu dela med mig av mina top tips för hur man blir härligt slimmad inför sommaren.
Drick kopiösa mängder vatten! (jag skulle nu bifogat en bild på mitt kylskåp, ty de innehåller bara vatten)
Drick kolsyrat vatten (ger viss mättnadskänsla)
Drick Pepsi Max (lite variation till vattnet och helt kcal fritt!)
Det enda du äter är några morötter om dagen och kanske en burk majs (köp icas egna majs då det är den enda majsen på marknaden som inte ligger i sockerlag utan i bara rent vatten)
Följer du dessa ”knep” så kommer du med största sannolikhet förlora flera kilon i veckan! Att sen omvandla denna diet till ett hållbart resultat kräver att du älskar att motionera och träna hårt.
Inte så knepigt alltså! För om jag ska citera mig själv, ”-Alla under 30 SKA ha magrutor!” (jag kan gå med på att man släpper det lite under en period med flickvän)
Före jobbet passade jag på att städa lite hemma och efter jobbet ska vi på afterwork med gänget på kontoret. Ibland är livet simpelt! Ibland är det nästan löjligt lätt, så som när man är lite trött på vägen till jobbet och ska parkera bilen… Då trycker man bara på en knapp bredvid växelspaken och så gör bilen det själv! Smidigt 🙂
Ska nu beskriva en inte så enkel Torsdag på ett enkelt sätt!
Igår.. Alltså onsdag var en tokbra dag! Bästa festen på länge och allt var toppen!
MEN, med solsken kommer regn (ny uppfunnet pessimist-ordspråk)
Det som var så bra slutade vara bra på morgonen dagen efter. Stökigt hemma och lätt bakfylla.
Som tur är så var det åtminstone bra väder! För vi vet ju alla att efter regn kommer solsken!
Dagens aktiviter,
Lunch med Robban på Åttaglas, några timmar på kontoret och sen HOCKEY! Tjoho vad kul det är, och det blir bara bättre och bättre för varje gång. Nu har vi fått till spelet ordentligt och det märks på planen. Jobbar man upp konditionen bara och fixar dittan och dattan så…
Tappar iallfall jag tråden i inlägget.. Enkelt skulle det vara.. jah..
Efter hockeyn var det snabbt hem, duscha, byta om och dra till Crille på FörFest.
Kvällen var bra, dock var jag lite för seg så gick hem tidigt. Nu ska jag sova några timmar sen börjar Fredagen! Och den har med sig nya spännande äventyr!
Okej.. Då är det bestämt! Alla glada tjejer och killar som hoppats på liv på den här domänen, på den här lilla delen av internet kan nu glädjas med nyheten att jag ska börja bajsa ur mig ord igen!
För det är vad jag kommer göra! Flera gånger om dagen kommer nya saker komma upp. Det ska bli till ett missbruk, till ett begär! Både för mig som skapare, och för er som läsare!
Mitt mål är att få er att ha min blogg som startsida! (om någon har det så säg gärna till! Vore dööcoolt :D)
För min del skulle man gärna få plocka bort alla timmar på klockan mellan 3 och 12.. Även om det skulle innebära att livet bara varade tills 40års dagen! Att gå upp kl 7 borde väl även det förkorta livet?
Vissa påstår att man vänjer sig vid att gå upp såhär tidigt, men jag hoppas inte man gör det.. För vad ska jag göra uppe kl 7 varje morgon?
Passar på att dela med mig av mina senaste planer och ideer..
Jag ska skriva ut alla snygga iPhonebilder och göra en iPhonefotovägg och även göra något liknande med min systemkamera..
Men att man typ har en fotovägg för Stora kameran i vardagsrummet och en för iPhonen i hallen.
En film ni borde se men inte jag skulle göra igen är ”Upp” (Originaltitel, Up)
Den handlar om ett par (Carl & Ellie) som träffas i ung ålder, har en gemensam dröm om att flytta till ”Paradise falls” och leva lyckliga i alla sina dagar, men deras pengar räcker aldrig riktigt till för att flytta dit. De försöker spara, men så fort de lyckas samla ihop en burk full med pengar så händer något oförutsett som kostar dem mycket pengar och de är tillbaka på noll.
De kämpar hela livet och när de börjar bli gamla glömmer de mer och mer bort sin dröm.. En dag bli Ellie inlagd på sjukhus.. Hon klarar sig inte.. Carl blir ensam, ensam och bitter. Han saknar henne så, staden förändras och till sist han han bara deras gamla hus kvar som staden vill köpa upp för att bygga nya höghus på.
Men Carl slår tillbaka, och gör ett sista försök att komma till Paradise falls, han fäster massa heliumballonger i huset och får det att lyfta! Och nu bär det iväg mot Paradise falls och många nya äventyr! Det blir ju aldrig riktigt som planerat 😉
Det är en tecknad barnfilm, men visst, är man lite barnslig som jag så är den sevärd. Den får inget toppbetyg av mig, men eftersom det är Disney och Pixar som har gjort den så är det iallafall en kvalitativ och underhållande spelfilm.
Det kunde blivit den mysigaste och mest perfekta frukosten på länge!
Förutom två saker…
1.
Annas datormissbruk gör sig väl påminnt när man inte kan prata med henne utan för att få något vettigt ur henne måste man chatta med henne…
2.
Jag gillar inte att klaga men jag är sjuk! Det har varit lite på och av sedan förra veckan, men nu blir det bara värre och värre. Idag var jag tvungen att totalt skippa jobbet.. (kommer dock jobba hemmifrån) Mina symptom är, hosta, feber, halsont, överdriven sexualitet, konstiga läten i sömnen och ett sug efter matrester….
Kanske jag fått svininfluensan?! ^^
Vår frulle iallfall,
-Smoothie med banan, kiwi, mild yoghurt, apelsinjuice och psylliumfrö
-En macka med skinka, och en med kaviar
-Yoghurt med någon konstig men god smak
-Blodgrapejuice
-Och lite kärlek!
Ibland… Ibland händer det… Det händer ibland att jag blir sugen… Sugen på att laga mat! Helt sjukt galet ju, för jag är killen som alltid äter ute. Det kanske är just därför jag ibland känner för att laga mat? Just för att jag kan och får lust, inte för att jag måste. Det är ju lite som att ha en städerska hemma som städade allt. Då kunde det säkert vara kul att dammsuga någon gång för att testa på hur det var?! 😀
Idag var en sådan dag då jag fick ett ryck och ville (dammsuga) laga mat!
Det fick efter mycket argumentationer under promenaden mellan gångarna på ICA Maxi så lyckades jag och Anna enas om mat.
Sen köpte vi massa annat med, men det här använde vi till måltiden iallfall.
Hacka, steka, blanda, fixa, trixa & vips! En måltid 🙂
En kock kanske inte skulle varit stolt över varken utseendet/uppläggningen av maten, men jag är ju ingen kock. Jag lyckades t.o.m överaska mig själv med maten, trodde inte att jag kunde göra något så gott 🙂
Igår kväll utnyttjade vi namnet kock&bar till fullo då vi åt en skitgod tvårätters med goda drinkar till och kvällen slutade som sig bör… Och idag för att knyta ihop det hela var vi där och tog en lunch.
Söndagen började bra, blev väckt av en gosig Anna och jag var inte ens trött när hon väckte mig, utan totalt utvilad (Rätt-Gött)! Dels så var jag i säng (relativt) tidigt igår och så fick man ju en extra timmes sömn idag då vi gick över till vintertid.
När jag gick upp ur sägen blev det ingen drulle utan direkt på med kläderna och iväg till jobbet.. Och där börjar det jobbiga…
Det första jag möts av när jag går ut är, REGN! Usch vad tråkigt. Sen när min hjärna vaknat ordentligt av den kalla luften utomhus inser jag att min feber och mitt halsont har blivit värre över natt, så väl på jobbet frågar jag runt efter Alvedon. Andreas, en av mina fotografer var väl förberädd, 1grams Panodil är kanske inte bra för levern, men vad gör det! 🙂
Strul nr 2, 3, 4 eller vad man vill kalla det var i studion… En till blixt hade på något skumt sätt slutat funka över natt 😦 och det ledde till massa bök och ändringar, men vi löste det bra till slut.
Sen efter det upptäckte vi att tonern till vår skrivare var nästan slut! Mehh, vid det här laget började jag lessna, men inte då.. Jag satte mig i bilen och åkte till El-Fjanten för att köpa ny.. Men, vad, vadå?! De öppnar 11.00 inte 10.24 som klocka. Var när jag kom dit 😦
Inte min dag idag, vill typ åka till McDonken och köpa mat och sen ner till en godisbutik för att köpa några kilo och sen bara sätta mig framför tv:n och mysa hela söndagen lång!
Men det tänker jag inte! Kanske en sallad och lite morötter, men inget godis! För nu ska det byggas kropp igen 🙂 I mitt huvud är sommaren snart här! Och Elgiganten öppnar ju ändå om 16 minuter 🙂
Börjar med en fråga, en fråga om hur er helg ser ut?
Min är rätt fullbokad.
Hela helgen kör vi fotoevent och inte i vilken stad som helst, utan i Jönköping! Kul att jobba på hemma plan ibland. Det känns lite extra kul när någon bekant kommer in för en fotografering.
Mitt jobb den här helgen är inte att fotografera, utan jag mest ser till att allt funkar. Vi har nämligen bokat in 3st fotografer så de sköter allt på fotosidan.
För er som är nya och inte vet vad jag jobbar med så driver jag ett bolag som reser landet runt och fotograferar personer, Typ… Och det här inlägget ska handla om vad jag gjorde tidigare idag.
Jag åkte till Elgiganten och köpte ytterligare en dator till oss så det går lite smidigare vid bildhanteringen, så nu har vi 8st iMac 24″ 🙂
Och på vägen ut så råkade jag lägga ner en kamera till min flickvän med.. Hon har länge varit sugen på en liten rosa kamera, så idag fick hon en! 🙂
Kameran är en Canon Ixus 9515 10 mpix och massa konstiga funktioner
Ledig idag, så jag och Anna passade på att i det fina vädret fotografera lite. Hon behövde lite nya bilder, så vi löste det helt enkelt 🙂
Så vi åkte till Vattenledningsparken, men först en sväng in på 7-eleven för att köpa brunch.
Sen kollade vi in området som är ett gammalt vattenreningsverk som de har plaserat några fontäner i. Den idéen gillar jag, för det blev väldigt fint.
Det första jag gjorde efter brunchen var att kolla läget, vart ljuset gjorde sig bäst och vart man fick den finaste bakgrunden. Undertiden fixade Anna frillan såklart 😉
Sen tog vi runt 100 bilder och åkte hem 🙂 Hon har hittat en hel del som hon vill ha, men tyvärr hade jag inte dit att kolla över mer än en av dem, så resten kommer längre fram..
Man skulle kunna tro att jag lagt ner bloggen, men det är FEL! Bara lite för mycket annat ibland.
Det har varit en bra vecka med massa mil i bil, och våran bil har gått långt nu!
I måndags blev det bara någon timme på kontoret, tisdags åkte vi till Västerås för att gå på några möten och vi blev kvar där på ett hotell över natt, onsdag fler möten och sen hem på kvällen, torsdags var jag ledig!
Idag har jag och Stefan flyttat in allt på kontoret så nu kan vi sätta igång att jobba på riktigt.
Jag måste säga att jag gillar min nya arbetsmiljö 🙂
Ska bara hitta någon lösning så man slipper alla möss och tangentbord. Lite osmidigt att ha 5st av varje…
Jag har många gånger funderat på varför En middag ute + bio anses som en lyxgrej normla par gör en gång om året och familjer typ aldrig. Det är ju för att bio kostar en del. Runt 300:- för en normal/hyfsat billig måltid, 210:- för biljetterna och 99:- för en popcorn meny. Alltså över 600kr för två personer. Och om man då är en familj på 4-5st bränner man ju en dagslön på ett sådant äventyr.
Jag gillar inte bio, det är ju som att vara anställd. Någon annan bestämmer när du ska titta och om behöver gå på to eller blir akut sexsugen så missar du halva filmen…… Men Anna gillar bio, så bio blir det
Det är enormt mycket löv på vägen.. VARFÖR! Jag som fortfarande trodde det var sommar, för det är ju ändå runt 30grader i vår lägenhet och det tyder ju på sommar, men inte då… För ute är det växlande molnighet och massa tråkigt regn. Det är inte faktumet att det regnar vatten som gör mig mest upprörd utan faktumet att det regnar löv.. Och träden omkring vår lägenhet släpper även ifrån sig massa äckligt kladd som inte är det lättaste att bli av med.
Så jag får väl helt enkelt inse snart att sommaren är över och se fram emot en rolig vinter eller nått… Skidresa någon?
Dagens projekt har inte varit speciellt besvärande.
Jag har bara njutit av min ”semester” (egenföretagare har aldrig semester, de väljer bara att inte jobba).
Sov läänge, sen åkte jag och Anna ”Muffins” Sköld till A6 och åt mat, strosade runt och letade efter nya leksaker till mig 🙂 Jag har såå stort shoppingbehov nu! Men inte efter något vettigt, utan jag vill ha något helt galet! ^^ (letar fortfarande)
En video istället för en bild på maten idag. Tyckte det var ett kul litet projekt att prova på. Hoppas ni tar er tid att kolla på de 2 minuternas video,
Är du knarkare eller om du funderar på att börja knarka så kan jag rekommendera den här videon. Den visar på ett väldigt pedagogiskt sätt 10 droger man skall undvika i trafiken,